Rückenfit

für Jung und Alt

Übungsleiterin: Swantje Vahle

 

Jeden Freitag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr treffen sich Jung und Alt zur gemeinsamen Wirbelsäulengymnastik.

 

Das einstündige Gymnastikprogramm ist eine Wohltat für den Rücken. Hier lernen Sie die richtigen Dehn- und Kräftigungsübungen für Ihre Wirbelsäule.